涓滴改善富創巨大成就：零恐懼、不會失敗，長久建立任何新好習慣

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改變難如登天? 

一定要消耗大把時間、力氣和意志力?

順從大腦偏好的微小行動，可以讓改變毫不費力!

只從小小一步開始，不論減重、培養好習慣或找到好職涯，

改變會比你想的更快發生！ 

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